lunes, 26 de mayo de 2014

LOS 10000 DEL SOPLAO

Una de las marchas de BTT con mayor tradición y con mayor numero de participantes.
A priori no estaba en mi calendario pero tengo que reconocer que tenía muchas ganas de participar, a lo cual se unió que varios de mis compañeros tenían intención de inscribirse.
Muchas eran mis dudas, comenzando por la proximidad del Cto. de España de MD en Buitrago de Lozoya y por la posibilidad de tener una caída y la consiguiente lesión.
Finalmente hablando con una gran amiga Marina Girona me comentó que una compañera suya sería baja y disponía de un dorsal para acompañar a mis amigos.
La fecha se acercaba y después de una semana veraniega en toda la península las nubes comenzaron a volver a aparecer, con el recuerdo de la edición de 2012 donde fue cortada la carrera por multitud de hipotermias y con riesgo para la integridad de los participantes. Yo tenía claro que esa no sería mi guerra y que ésta marcha quería que fuera un entreno de volumen, con un cambio de disciplina y rodeado de amigos para combatir la monotonía de los meses de entreno.
Allí nos que nos montamos en el Dacia mis amigos Santiago Olivera y Pablo Martín dispuestos a pasar un GRAN FIN DE SEMANA, allí nos encontraríamos con Jorge, Carlos, Oscar y Jesús. Un equipazo jejeje
4500 eran los inscritos entre los cuales estaban Dani y Chema , de mi club de ciclismo de Villalpando.
Después de organizarnos el viernes cada uno en su habitación  y solucionar algún problema con una de las inscripciones, nos juntamos para cenar y preparar todo para madrugar.
Éste año había un par de cajones para los 200 primeros de la edición anterior y nosotros no queríamos tener agobios ni tapones en los primeros kilómetros de la prueba. Así que tocaba MADRUGÓN y poner el despertador a las 5:45 para intentar estar en linea de salida a las 6:35. Ya había muchos participantes preparados pero con un poco de picardía buscamos una buena colocación en uno de los laterales.
La salida fue bastante limpia y la gente sabía que sería una prueba larga. De salida hicimos pequeños grupos para ir juntos en la prueba y así nos juntamos Pablo , Carlos y yo, aunque ya desde la salida estábamos con Sergio Rodriguez ( un amigo reciente pero que cada día que coincidimos me demuestra que lo será surante mucho tiempo) y su amigo Sergio.
Finalmente el tiempo nos respetó incluso con algún momento de calor , manguitos y chubasquero eran buenos compañeros en las bajadas pero eran muchos los participantes con prendas atadas en la cintura pasando auténticos momentos de calor.
kilómetro tras kilómetro íbamos dando caza a bikers que nos habían precedido en la salida, con ayuda de mi compañero en toda la prueba Pablo Martín ( alias ELIMINADOR jejeje luego entenderéis el porque de éste nombre).
Desde un primer momento nuestra idea era pasar un buen fin de semana sin sobrecargar mucho las piernas y sobre todo, sin tener ningún percance. Pero las sensaciones eran buenas y cuando vas avanzando puestos, la motivación siempre es en aumento, realizamos bastantes paradas en los avituallamientos realizando una buena alimentación e hidratación , parte super importante en éste tipo de pruebas.
Largas eran las charlas mientras sumábamos kilómetros y alguna voz me tocó dar a Pablo para que regulara todo su exceso de fuerza sobrante, hasta el punto de decirle que quitara el PLATO GRANDE, en las subidas puesto que la gente "empezaba a mirarle mal " jejeje.
en una de las bajadas Pablo decide ir un poco más conservador y terminada la bajada como en los puetos anteriores me relajo para esperar que enlace, se que va fuerte y el recorrido es de asfalto y perfil faborable, los minutos pasan y me temo algo malo, bajo el ritmo hasta parar en la cuneta , mientras grupetas van adelantandome y yo me planteo volver a buscar a mi compañero. En una grupeta pasa Sergio (amigo de mi amigo Sergio) y me pongo en paralelo a él , momento en el cual como una bala aparece Pablo que habia reventado la rueda y tuvo que cambiar la camara.
El perfil colocado en nuestras bicicletas nos recordaba que el llano en ésta prueba estaba al principio y al final, 6 km por cada lado de los 165 km totales, terreno optimo para un rodador como yo jejeje, pero "al mal tiempo buena cara" y hasta una cañita cayó en uno de los avituallamientos intermedios.
Pedalada tras pedalada íbamos adelantando ciclistas y realmente alguno con cara de sufrimiento , pero todos con una palabra de aliento y de animo para conseguir finalizar una prueba de larga distancia como "los 10000 del SOPLAO" algún corredor se coloca tras nosotros para conseguir seguir el ritmo y hacer más amena la marcha , pero EL ELIMINADOR  ( Pablo ) y su ritmo infernal no dejan aguantar mas que un par de kilometros a nuestros fugaces compañeros jejeje ( QUE GRANDE Y HUMILDE ERES) hasta llegar por fin al ÚLTIMO PUERTO, rampas del 23% de hormigón y 6 km nos separaban de la ultima bajada de casi 20 km , nuestra chuleta marcaba que terminaba en el 141 pero  no concluiría hasta el 143,5 , ya con el trabajo realizado decidimos parar en el último avituallamiento y disfrutar de las vistas de los montes cántabros, mientras los voluntarios preparaban un chocolate caliente para los participantes que llegarían con la noche casi sobre sus hombros. Me gustaría felicitar a esos TITANES que participan con el único afán de superación personal y buscando terminar y llevar marcado en sus corazones los recuerdos de haber sometido su cuerpo a un gran esfuerzo y con la recompensa de esa satisfacción personal.

FELICITAR igualmente a todos mis compañero que pudieron terminar la prueba y a los que no pudieron, que sepan que haciendo TODO LO POSIBLE Y ESFORZANDOSE, NADIE PODRÁ REPROCHARLES NUNCA NADA.

Aunque no buscaba un puesto ni un tiempo , pero como se que muchos os gustan las matematicas ejejej
TIEMPO FINAL 8:30 Y TIEMPO DE LA ORGANIZACION 8:38 ,
 ANALISIS DEL SOPLAO 2014 BRYTON CARDIO60

lunes, 19 de mayo de 2014

Carrera Chema Martinez en Villalpando





3ª edición de ésta carrera que año tras año se va conformando en el calendario de los "Runners" Castellanos y del territorio nacional.
Pero ésta no sería una carrera como otra cualquiera, ésta era en MI PUEBLO , en el pueblo donde mis padres "POLI Y PAQUI" me inculcaron los valores de respeto, compañerismo y trabajo en equipo,VILLALPANDO.
Días previos a ésta carrera recibí la llamada de un caballero muy educado, no reconocía su voz pero unos segundos después se identifico como "el Alcalde de Villalpando" Félix , no entendía muy bien cual era la finalidad de dicha llamada pero todas sus palabras eran de aliento y ánimo para continuar con mi carrera deportiva , me sentía orgulloso de todo el esfuerzo que estoy realizando pero no terminaría ahí la conversación telefónica pues solicitaba mi presencia para hacerme entrega de una placa de reconocimiento del pueblo a mis , a mi entender , humildes logros. No podía creerlo y mi timidez me hacía estar aún más nervioso, pero no podía rechazar el ofrecimiento y no dudé en compartirlo con mis compañeros del club, los cuales no dudaron ni un solo instante en acompañarme en éste evento desplazándose más de 200km únicamente para estar a mi lado. Desde aquí les doy las gracias a los que por motivos varios no pudieron asistir y a Jandri, Carlos, Jesús, Jorge, Mariano, Antonio y  Pablo , que estuvieron en mi pueblo natal y mi novia Nieves, que me apoya y ayuda cada día para poder tener un poco más de constancia y no flaquear en mi fuerza de voluntad.

Como muchos sabéis y no me canso de repetirlo, NO ME GUSTA CORRER jejeje por eso por la mañana como tenía en el planning de mi entrenador David Castro salí para hacer 3 horas de bici, mucho viento de ida pero una gozada de vuelta jejeje como va mi Flyz EOLO   :-)
Por la tarde llegan mis amigos y calentamos por el pueblo, muchas risas y alegrías pero noto que algo no va bien cuando mi compañero Pablo no tiene en su cara la sonrisa que en todo momento luce en su boca, le pregunto y los malos presagios se cumplen, tiene sobrecarga en el soleo y sabía que le dolía mucho, sino Pablo es de los que NUNCA DICEN NO jejeje. Sabiamente ( a ver si consigo que éste chico asiente la cabeza jejeje) no tomó la salida.
19:00 y toca salir, mucho ambiente y mucha gente de salida, con picardía llego a 1ª linea, allí grandes corredores con el más grande CHEMA MARTINEZ , carrera que lleva su nombre por ser sus raíces maternas Villalpandinas y junto a él sus dos hermanos JAVI Y DAVID MARTINEZ.
Salida rapidísima en ligera bajada, 3:21 y 3:24 los primeros kms , sabía que me pasaría factura. El circuito era muy ratonero y el viento no facilitaba correr agusto, todo dentro de mí me decía que no podría bajar mi marca personal de 10k la que a la postre sería de 36:30 ( buscaba bajar de 36´)
Finalmente los resultados no estuvieron mal, 8º de la general 2º VAM Y 1º local, lo mejor de todo, poder compartir con mis compañeros y amigos una tarde FENOMENAL.

No puedo terminar ésta crónica sin mencionar a alguien que forma parte de mi vida y que tengo presente en mi mundo deportivo, primeramente por lo que me motiva deportivamente, lo que me queda de aprender de él , por su saber estar , por su grandeza personal y sentimental y por ser UN TIO DE PUTA MADRE ( siento la palabra pero me llena por dentro).Éste fin de semana se disputaba el IM DE LANZAROTE y allí teníamos 3 compañeros, a las 7:00 madrugue para ver la salida y mientras montaba en bici intentaba mirar el movil para seguir sus pasos , pero sobre todo de éste amigo JONATAN PÉREZ DE DIOS, 59 min en el agua, ni más ni menos, como nada mi PECHO PALA , como cariñosamente le llamamos. No se me caen los anillos de decir que mientras rodaba por tierras zamoranas escuchando música con bastante contenido emocional, se me caían las lágrimas imaginando lo que Jonny estaría disfrutando, éste año no fue fácil para él  a nivel personal con decisiones que le hacen ser una de las personas MÁS BUENAS que conozco y por todo lo que a sufrido entrenando sólo en Zamora, era su IRONMAN y se merecía TODO, pero después de más de 5 horas en bici, algo no iba bien. No teníamos referencias suyas y los nervios aparecía, los peores presagios se hacían realidad y Laura ( su novia ) me llamaba para decirme que estaba en la ambulancia pues un triatleta le había golpeado por detrás y Jonny terminó golpeándose con la cabeza en un muro, no podía ser , mis lágrimas de rabia no dejaban salir las palabras de mi boca. NO SE LO MERECE, ES UN GRANDE Y TENÍA QUE TERMINAR COMO UN GRANDE, 2 días en obsevación y hoy martes regresa a casa.
Me gustaría dedicarle la placa que el alcalde de NUESTRO PUEBLO, los logros deportivos  son tanto míos como de los compañeros que me rodean y él es uno de los mejores y desde aquí solo le pido una cosa...........NUNCA NOS RENDIREMOS y juntos tiraremos RUMBO AL IRONMAN DE VITORIA.

El fin de semana lo completé con una sesión larga de bici en la cual me encontré realmente bien con 134 km con viento lateral y 34,5 de media y 2500 metros de natación en aguas abiertas en Buitrago. DE POSTRE....merendola junto al pantano.
GRACIAS A TOD@S POR HACER MI VIDA MUCHO MÁS FACIL SABIENDO QUE ESTÁIS AHÍ.


Análisis de mi carrera obtenido de mi BRYTON CARDIO 60
FOTOS CARRERA, fuente: run-va.es