Llega 2016 y es la hora de coger la sertén por el mango y toma la decisión junto con el "northTeam" como cariñosamente nos denominamos( Sergio Bolado , Miguel Ruiz y Nieves López ) y enbarcarnos en el sueño de volar al IRONMAN de Sudáfrica 10 de abril
La prueba se realiza en Port Elizabeth una de las zonas más al sur del planeta , rodeado de una fauna y una flora increíbles , donde viven un gran número de tiburones blancos ,los vientos fuertes son predominantes y donde temperaturas rondando los 40° marcarían finalmente la prueba a pie .
Durante los dos días que pudímos reconocer el recorrido del Ironman, el viento era increíblemente fuerte , lo que afectaba al sector de natación como al sector de bicicleta, aunque en éste sector me beneficiaba que fuera duro.
El día del check in fué muy divertido, grabando unas chorras en el sector de transición (ya os enseñaremos el video que se está editando )
Revisión de los últimos detalles de los consejos nutricionales de JuanCarlos LLamas ( Basic Fitness Santander) y a la cama que había que desayunar a las 4:00.
La salida se da a las 6:45 con un mar relativamente en calma y con los nervios a flor de piel, salida en pequeños grupos, que ayuda a no tener golpes en la salida pero que no deja saber la posición real en la cual te encuentras.
Al final salgo en 1:08, tiempo bastante malo , anque se que es mi peor sector. Al día siguiente me comentan que la distancia final es de 4200, aunque no es escusa para lo mal que nado.
Al salir del agua tengo que ponerme un vendaje en el tendón de Aquiles pues ya son 5 semanas sin poder correr por una lesión . Únicamente 2 sesiones en el ALTERG de la clínica San Agustín de Gijón , son los entrenamientos de carrera a pie que tengo desde hace 5 semanas , a lo cual uno 2 semanas sin montar en bici.
Seguidamente empieza el sector de bici donde el asfalto rugoso e inestable hacen difíciles el paso de los kilómetros , aún así marcando una primera vuelta de 90km rondando los 39 km/h .
Al final de la primera vuelta y en vista de que hay triatletas incumpliendo las normas de no hacer drafting ( ponerse a rueda ) decido cambiar mi trayectoria evitando ponerme detrás de los triatletas que me preceden , motivo por el cual un juez me muestra una tarjeta amarilla por la cual tiene que efectuar una parada con la sanción correspondiente . NO ME LO PODÍA CREER... de nuevo la mala suerte aparecía en mi competición , las lagrimas brotaban de mis ojos con la impotencia de no ser escuchado por el juez, que rápidamente aceleró su moto dejándome sin ningún tipo de reacción. Decido reponerme y hacer lo único que estaba en mi mano , exprimirme al máximo y " tirar PA´LANTE" busco desesperado el penalti box donde realmente no sé lo que tengo que hacer.
La encargada del penalti box parece que tampoco tiene mucha idea , hasta que finalmete me entrega un formulario para rellenar unos datos y seguidamente poder retomar mi carrera.
Varios kilómetros después una avería mecánica( se salió el cierre del casette ) en mi bicicleta hace que tenga que parar y repararla con las manos , pues no lleva la llave especial para solucionarlo y el IRONMAN es una prueba en autosuficiencia donde no se puede tener ningún tipo de ayuda externa .
Termino la bicicleta con fuertes calambres en mi pierna derecha , que no me ayudan psicológicamente para afrontar la maratón con garantías.
Terminado el sector de bici llegan los 42 km de carrera a pié donde el calor reinante causa una gran deshidratación .
Los primeros kilometros los hago con mi compi Miguel Ruiz , el cual tiene que efectuar una parada en los baños, decído esperarle para así poder hacer la maratón acompañado. Durante varios kilometros marcamos muy buenos tiempos cercanos a 4:15 el kilometro, lo que a mi parecer puede ser demasiado rápido.
Encontramos a Sergio Bolado, que ha sufrido problemas físicos y no ha podído terminar la prueba.
había que sobreponerse y darlo todo por la gente que teníamos detras en España y por nuetro compi que no pudo terminar.
Mi referencia era Iván Tejero, experimentado triatleta y con unos ritmos muy buenos... durante los primeros kilometros poco a poco me sacaba tiempo, pero sabía que él tenía que estar en buena posición.
Apartir del 21 me quedo sólo y el bajón mental se hace presente, pero ya no hay marcha atrás, hay que darlo todo. El tendón me está respetando y voy alimentandome bien. Los dolores de cuadriceps intento subsanarlos con piezas de hielo debajo de mi mono Mobel, pues con el tejido compresivo de las piernas conseguía que se quedaran allí varios kilometros.
Los últimos 10 kilometros son duros pero puedo aumentar los ritmos hasta la meta, donde mi novia Nieves Lopez estaba esperandodo y donde pude por fin colocarle el anillo de compromiso que en Barcelona suplí con unas gomas de las que utilizo para la transición
En meta un 11º con sabor agridulce .
Únicamente hay 10 pases directos al Cto del mundo de Kona ( Hawaii )
Finalmente en la entrega de premios del lunes se produce un salto de puestos( Roll down) en el cual estoy beneficiado y se cumple mi sueño #LFelizToKona pudiendo en la salida el próximo 8 de octubre en Hawaii (previo pago de 961$ únicamente por la inscripción
Aprovecho para hacer un llamamiento a todas aquellas personas o empresas que crean en mi sueño y quieran ayudarme a el dinero necesario para estar en hawaii (+ - 6000€ es la estimación) se pongan en contacto conmigo por cualquiera de mis redes sociales o al correo electrónico lfcepedal@hotmail.com
Me gustaría agradecer a mi familia, amigos , a mi club Triatlón Sierra Norte y a las marcas que están haciendo más fácil el camino
Ayuntamiento de Villalpando
Trisur Eventos Dx2
MyProtein
Mobel Sport
Bryton GPS
Saucony
Lurbel socks
Talasoponiente
OROSIA-XDS
