Duatlón cross de Torrelaguna y Pedrestre de Riaza
DUATL0N CROSS TORRELAGUNA
CORREMOS EN CASA!!
Ya tocaba y fue el turno el Sabado 15 de Marzo del I duatlon cross de Torrelaguna organizado por uno de mis patrocinadores FLYZ BIKES , la mañana era soleada , mas de una decena de compañeros tomarían la salida y ....aunque no es mi distancia, el HALF DE SEVILLA , está cerca y creo que es momento de quitar la carbonilla.
NIVELAZO en la salida, Angel de la encarnación , Carlos Muñoz y el a la postre ganador del duatlón Miguel A. Garnacho, todos ellos del mismo equipo Nfoque. Además dos de los grandes David Cancella y Javi Garcia, todo presagiaba que sería una carrera de #salibaconsaborasangre.
De salida 4,4 km de empedrado, camino, cuestas y terreno pedregoso, se sale muy fuerte y sé que mi carrera tiene que ser de menos a más, no quiero ceder mucho espacio y después de un par de km , la cuesta arriba me ayuda a recuperar posiciones.
Entro en la transición entre los 5 primeros dando por satisfechas mis sensaciones, llega el turno de la bici perdiendo 2 puestos en la transición aunque les tengo a tiro y decido que ese es mi grupo.
La bici es llana y eso me beneficia, pronto formamos un grupo de 7 donde se encuentran 3 compañeros de Garnacho, comiezo a lanzar ataques intentando llevarme conmigo a David Cancella. Finalmente nos vamos Ivan, Cancella y yo. Todos trabajamos a relevos fuertes y hacemos un hueco que a la postre sería insalvable para nuestros perseguidores aunque yo me vacío y pierdo un tiempo con mis dos compañeros.
Transición rapidisima con intención de luchar por la 3ª plaza. Sorprendentemente mis piernas están muy bien y consigo ir recortando metros, pero no serán suficientes y me toca la medalla de chocolate 4º a sólo 15 seg. de Ivan. Ahora toca analizar mis esfuerzos registrados en mi BRYTON Cardio 60
PEDRESTRE DE RIAZA
VOLVEMOS A CORRER EN CASA!!
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A las 11.30 se daría la salida y como es habitual llegaban los comentarios típicos en las carreras,"yo solo salgo para entrenar, no entrené en toda la semana, voy a salir despacio...." y toda esa SARTA DE MENTIRAS jejejeje . Pues así fue, cohete de salida y A MORIIIIR , y el más lanzado Diego Velazquez ( que se reencontraba con la competición después de muchos meses duros) mira que notaba las piernas cansadas.......pero NO!! Hay que salir a tooope.
Salida limpia y procuro ir manteniendo mi ritmo, pero sin perder un grupito muy majo , veo que David Olmedilla decide apretar de salida y toma unos metros, a su caza mi compañero Pablo Martín ( durante el desayuno le diríamos 20 veces que tenía que comer un poco jejeje).Me doy cuenta que lo de ir despacio era una idea difícil de cumplir.
La bajada al río la hago tranquila junto con Luis Villan, amigo del club triatlon de Aranda, es buen ritmo y me sorprendo de mí mismo pues Luis está un un gran momento de forma.
Comienza la subida y decido ir detrar de Angel Fernandez , aunque creo que está más fuerte que yo. Pero después de unos metros, decido ponerme delante, notándome más ágil. Veo a lo lejos a Jaime de la Rica, otro compañero que está corriendo en 34 min el 10k y él sabe que voy detrás, comienza una caza ( amistosa ) lo cual me da motivación para no perder ritmo.
En el giro me cruzo con Pablo Martín ( va sobradiiiisimo) y le animo para que siga con cabeza hasta meta, pues el recorrido es un contínuo sube-baja , lo que hace que mis ísquios comiencen a darme avisos. Mi corazón y mis pulmones querían más pero mis piernas sabían que ayer había sido un día duro que no resistían más, perdiendo dos posiciones en un calambre.
No me relajo y en la última subida hasta el pueblo decido armarme de valor y DARLO TODO, aprieto los dientes y consigo pasar a mi amigo Luis Villan y ya a poco menos de 500m al corredor que iba 6º, finalmente 6º y SUPER CONTENTO
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